Venez découvrir la Newsletter des mois de Janvier/Février/Mars 2023 pour prendre soin de soi. Dans le contexte de vie actuel, il est indispensable de préserver son bien-être. Il est cependant souvent difficile de savoir comment prendre soin de soi. Je vous propose de vous guider dans le choix de la méthode qui vous convient.

A la place de l’exercice, je vous présente les méthodes auxquelles je suis formée pour vous accompagner au mieux dans votre quotidien.

Enfin, je vous présente la nouveauté de cette année 2023, des séances collectives autour de thématiques particulières les mercredi matin et vendredi soir. Les séances individuelles ainsi que les séances en visio restent également possibles.

Newsletter #21 / Prendre soin de soi : cliquez ici.

Je vous souhaite une bonne lecture.