Venez découvrir la Newsletter des mois de Juillet/Août/Septembre 2023 concernant les vacances. Comment remettre les compteurs à zéro et profiter au maximum pour se ressourcer ? Vous y découvrirez un exercice pour « créer des images ressources » à utiliser tout au long de l’année. Newsletter #23 / Vacances : j’oublie tout,
« Une découverte sensationnelle ! Les scientifiques ont découvert un nouveau traitement révolutionnaire permettant de prolonger la durée de vie. Il renforce la mémoire et la créativité. Il vous rend plus attirant, vous permet de rester mince et d’éviter les fringales. Il vous protège du cancer et de la démence. Il repousse
Venez découvrir la Newsletter des mois d’Avril/Mai/Juin 2023 sur l’hyper-parentalité. Des parents qui veulent bien faire et qui finissent par se mettre trop de pression. Comment savoir si on est dans l’hyper-parentalité et comment s’en sortir ? Vous y découvrirez un exercice pour « évacuer la pression » et un livre coup
La lutte contre le mal de dos est un enjeu de santé publique. Si l’activité professionnelle comporte des risques, les activités domestiques ou de loisirs, le stress et les tensions émotionnelles, la sédentarité sont également source de douleurs dorsales. A cela il faut ajouter des facteurs liés à l’âge, à
En août 2021, la norme AFNOR NF S99-805 « Qualité de service du sophrologue » a été publiée[1]. L’élaboration de cette norme a réuni l’ensemble des partenaires, écoles de formation, syndicats de sophrologues, hôpitaux, mutuelles, associations de malades et usagers, avec pour objectif de définir le niveau de qualité de service du
Dans ma Newsletter du mois d’Avril 2022 (Newsletter n°18, pour la lire cliquez ici), j’évoquais le burn-out d’un point de vue professionnel. Je souhaiterais ici aborder cette notion du point de vue de la parentalité. Le burn-out parental est un syndrome de détresse intense lié à la parentalité et qui
40% de la population générale adulte a présenté au moins une céphalée au cours de l’année écoulée. Les céphalées ont des répercussions importantes sur la vie personnelle et professionnelle mais elles sont encore mal diagnostiquées. Cette Newsletter Hors-série présente les caractéristiques des céphalées primaires, les traitements actuels existants et les
Les habitudes de travail ont été bouleversées ces derniers mois et les perspectives tendent à démontrer qu’elles vont l’être pour quelques temps encore. Le télétravail s’est considérablement développé sans avoir pu être réellement pensé et réfléchi afin de proposer les meilleures conditions de travail pour les collaborateurs. L’urgence a été
La qualité de vie au travail est une démarche qui permet de concilier durablement l’amélioration les conditions de travail, la qualité de service et la performance. Le bien-être au travail dépend de la pénibilité du poste mais également de la charge mentale inhérente aux tâches qui nous sont confiées avec
Une vidéo courte dans laquelle Catherine Aliotta, Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, explique ce qu’est la sophrologie : Qu’est-ce que la sophrologie ? Bonne vidéo. Si vous avez des questions, je reste à votre disposition pour y répondre.