Vous pouvez découvrir la newsletter de Juillet/Août/Septembre 2020 en cliquant ici. Je vous en souhaite une bonne lecture.
NEWSLETTER #11
Blog
TÉLÉTRAVAIL ET SOPHROLOGIE : QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL ET PRÉVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX
Les habitudes de travail ont été bouleversées ces derniers mois et les perspectives tendent à démontrer qu’elles vont l’être pour quelques temps encore. Le télétravail s’est considérablement développé sans avoir pu être réellement pensé et réfléchi afin de proposer les meilleures conditions de travail pour les collaborateurs. L’urgence a été
NEWSLETTER #10
Vous pouvez découvrir la newsletter d’Avril/Mai/Juin 2020 en cliquant ici. Je vous en souhaite une bonne lecture et portez-vous bien.
NEWSLETTER #9
Vous pouvez découvrir la newsletter de Janvier/Février/Mars 2020 en cliquant ici. Je vous en souhaite une bonne lecture.
NOVEMBRE, MOIS SANS TABAC : SE FAIRE AIDER PAR LA SOPHROLOGIE OU PAR L’HYPNOSE
Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer ou vous venez d’arrêter. Cette décision est courageuse, n’hésitez pas à vous faire accompagner pour atteindre votre objectif et le tenir dans le temps. Il faut d’abord arrêter pour soi. Prendre cette décision parce que vous en avez assez d’être dépendant, d’être
NEWSLETTER #8
Vous pouvez découvrir la newsletter de Octobre/Novembre/Décembre 2019 en cliquant ici. Je vous en souhaite une bonne lecture.
COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT AIDER LORSQU’ON SOUFFRE DE BÉGAIEMENT ?
Le bégaiement est un trouble du flux ou rythme de la parole, caractérisé par des répétitions de mots, de syllabes et de sons (phonèmes), par des prolongations de sons, des arrêts et des blocages qui donnent l’impression d’un effort. Cette impression d’effort se manifeste aussi parfois par des tensions respiratoires et
NEWSLETTER #7
Vous pouvez découvrir la newsletter de Juillet/Août/Septembre 2019 en cliquant ici. Je vous en souhaite une bonne lecture.
SOPHROLOGIE ET QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL
La qualité de vie au travail est une démarche qui permet de concilier durablement l’amélioration les conditions de travail, la qualité de service et la performance. Le bien-être au travail dépend de la pénibilité du poste mais également de la charge mentale inhérente aux tâches qui nous sont confiées avec
QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?
Une vidéo courte dans laquelle Catherine Aliotta, Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, explique ce qu’est la sophrologie : Qu’est-ce que la sophrologie ? Bonne vidéo. Si vous avez des questions, je reste à votre disposition pour y répondre.